12/05/2020COMPUTERGLAZEN
Een bureaubril... Dé oplossing voor wie vaak digitale schermen gebruikt
Heel wat mensen brengen - voor hun werk - vele uren per dag aan digitale schermen door. Hoewel deze schermen ons werk een stuk efficiënter hebben gemaakt, heeft het onze manier van kijken enorm veranderd. Of je nu jong of oud bent, tijdens het telewerken van thuis uit, dit kijkgedrag kan je slechts voor een beperkte periode volhouden zonder hier klachten van te krijgen. De nodige aanpassingen zijn dus nodig.
Vanaf 40 jaar beginnen je ogen problemen te krijgen met focussen op afstanden nabij. Hierdoor moeten je ogen op afstand en nabij op een andere manier gecorrigeerd worden. Met traditionele leesbrillen of multifocale glazen kan je prima een boek of krant lezen, boodschappen doen of handwerken. Langdurig computerwerk daarentegen kan met deze types glazen soms vermoeiend zijn. Hoofdpijn, nekpijn, tranende-, rode-, en branderige ogen zijn maar enkele van de meest voorkomende klachten.
Voor het werken achter de computer adviseren wij je daarom brillenglazen die jouw ogen op korte en middellange afstand corrigeren. Beeldschermbrillen noemt men vaak ook wel degressieve bril, bureaubril, computerbril of tussenzichtbril. De glazen van dit type bril zijn zodanig geslepen dat zowel op normale leesafstand (30 cm – 40 cm) als op beeldschermafstand (70 cm - 120 cm) goed gelezen kan worden.
Met beeldschermglazen kunnen je ogen hun natuurlijke houding voor het lezen op papier of het beeldscherm behouden. Met deze “bureauglazen” zie je niet alleen scherp op deze middellange afstanden, dit brillenglas biedt meer gebruiksgemak en kijkcomfort op beeldschermafstand, in welke richting je ook kijkt. Hierdoor wordt extra inspanning van de ogen voorkomen en heb je dus minder kans op vermoeide, branderige of geïrriteerde ogen.
Beeldschermen & blauw licht
Daarnaast geven digitale apparaten een koel, hoogenergetisch blauw licht af dat oncomfortabel kan zijn. Hoe korter de golflengte van licht, hoe meer energie het licht bevat en hoe meer schade het toebrengt aan de ogen. Een speciale filter als extra optie kan je meer zichtcomfort geven. Hierdoor geniet je van een verhoogd welzijn en een scherp zicht door deze optimale lichtfiltering.
Smartphonegebruik weegt zwaar door
We krijgen anno 2020 ook veel vaker jonge mensen over de vloer met klachten gerelateerd aan digitale schermen. Hier kunnen we de oorzaak vinden bij het focussen van nabij naar nabij. Je kent het wel, je bent een tijdje aan het werk en hebt behoefte aan een pauze. Er zijn heel wat mensen die in dit geval hun smartphone meteen zoeken om hun sociale media te checken of om door het laatste nieuws te scrollen. Je ervaart dit wel als pauze, maar je ogen staan onder constante stress.
Klachten gerelateerd met schermgebruik komt dus bij iedereen voor, maar soms is de oorzaak wel verschillend. In het algemeen kunnen we deze klachten catalogeren onder "Digital Eye Strain". De mogelijke klachten sommen we hier nog even op:
- Branderige, geïrriteerde of jeukende ogen
- Waterige of net droge ogen
- Wazig of dubbel zien
- Hoofdpijn
- Pijn in de nek of schouders
- Overgevoeligheid aan licht
- Moeite met concentreren
- Het gevoel je ogen niet open te kunnen houden
Heb je dus één of meerdere van bovenstaande klachten? Kom dan langs bij Optiek Van Gorp. Zo kan één van onze gediplomeerde optometristen een uitgebreid onderzoek verrichten en een op maat gemaakt oplossing aanbieden die jouw klachten zullen verlichten.